Cancro: la vitamina D giornaliera potrebbe aiutare a ridurre il rischio di morte?

Ogni anno circa 10 milioni di persone nel mondo muoiono di cancro. I ricercatori sono costantemente alla ricerca di nuovi modi per contribuire a prolungare l’aspettativa di vita delle persone affette da cancro.

Ora, i ricercatori del Centro tedesco per la ricerca sul cancro hanno scoperto nuove prove che l’assunzione giornaliera di vitamina D potrebbe aiutare a ridurre il rischio di morte per cancro del 12%.

Inoltre, i ricercatori hanno scoperto che le persone di età pari o superiore a 70 anni beneficiavano maggiormente dell’assunzione giornaliera di vitamina D rispetto ai giovani. I benefici sono stati maggiori anche nelle persone che avevano iniziato ad assumere preventivamente vitamina D ogni giorno prima ancora di ricevere una diagnosi di cancro.

Questo studio è stato recentemente pubblicato sulla rivista Aging Research Reviews.

La vitamina D è una vitamina essenziale per la salute generale di una persona. Aiuta con:

Una persona normalmente ottiene la vitamina D mangiando cibi ricchi di vitamina D, un integratore o dall’esposizione ai raggi ultravioletti del sole.

Gli alimenti naturalmente ricchi di vitamina D includono:

Esistono due tipi principali di vitamina D:

Attualmente, l’assunzione giornaliera media raccomandata di vitamina D per la maggior parte delle persone è compresa tra 400 e 800 UI (da 10 a 20 microgrammi). L'intervallo si riferisce principalmente all'età, con 400 UI consigliate per i bambini piccoli e 800 UI per gli adulti di età pari o superiore a 71 anni.

I segni di una carenza di vitamina D includono:

Questo non è il primo studio a cercare una correlazione tra vitamina D e cancro. I ricercatori hanno esaminato l’uso della vitamina D per ridurre il rischio di cancro e come trattamento.

Gli scienziati hanno anche studiato la vitamina D come misura preventiva per tumori specifici, come il cancro al seno e il cancro al fegato. Tuttavia, i risultati sono stati contrastanti. Ad esempio, una recente revisione ha riportato che l’integrazione di vitamina D negli adulti con livelli sani di vitamina D non ha prevenuto il cancro né fornito altri benefici per la salute dimostrabili.

Secondo il dottor Ben Schöttker, epidemiologo e leader del gruppo di ricerca presso la Divisione di epidemiologia clinica e ricerca sull’invecchiamento presso il Centro tedesco per la ricerca sul cancro e autore senior di questo studio, lui e il suo team hanno deciso di studiare l’impatto della vitamina D sulla mortalità per cancro poiché studi precedenti hanno fornito prove che la mortalità per cancro è uno degli esiti sanitari che probabilmente mostrano una risposta all’integrazione di vitamina D.

Inoltre, per questo studio il Dr. Schöttker e il suo team si sono concentrati specificamente sulla vitamina D3.

"Una precedente revisione sistematica e una meta-analisi non hanno mostrato alcun effetto della vitamina D2 sulla mortalità per cancro, ma un effetto della vitamina D3 sulla mortalità per cancro", ha detto a Medical News Today. "Si può solo speculare sulle ragioni."

Per questo studio, i ricercatori hanno analizzato dati e risultati di 14 studi per un totale di quasi 105.000 partecipanti. Gli scienziati hanno incluso solo studi in cui i partecipanti erano stati assegnati in modo casuale a ricevere vitamina D3 o un placebo.

Dopo aver esaminato tutti i dati, il gruppo di ricerca non ha riscontrato risultati statisticamente significativi finché non ha considerato il dosaggio ricevuto da ciascun partecipante allo studio.

Quando ai partecipanti allo studio sono state somministrate in modo intermittente dosi molto elevate di vitamina D3, i ricercatori non hanno riscontrato alcun effetto sulla mortalità per cancro. Tuttavia, quando i partecipanti assumevano quotidianamente vitamina D3, il gruppo di ricerca ha scoperto che riducevano il tasso di mortalità per cancro del 12%.

Inoltre, il Dr. Schöttker e il suo team hanno scoperto che le persone di età pari o superiore a 70 anni che assumevano vitamina D3 quotidianamente hanno beneficiato maggiormente della terapia.

"Più si invecchia, maggiore è il rischio di cancro", ha spiegato il dottor Schöttker.

"Pertanto, le azioni preventive contro la mortalità per cancro diventano più efficaci quanto più i pazienti invecchiano. Poiché il rischio di cancro inizia ad aumentare già a partire dai 50 anni, personalmente controllerei già i pazienti per un'eventuale integrazione di vitamina D a partire dai 50 anni di età e non solo dall'età di 70 anni in poi", ha detto a MNT.

Inoltre, l’effetto benefico è stato più evidente quando la vitamina D3 è stata assunta preventivamente prima che un partecipante allo studio ricevesse una diagnosi di cancro.